| ビタミン、カルシウムが体調を整えてくれる |
| 現代人に不足しかちな重要な栄養素 |
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| 失われがちなカルシウム |
ビタミンやカルシウムというのは、十分に食事に気をつけていないと不足がちになる栄養素です。
インスタント食品や清涼欧料水に多く含まれているリン酸が、カルシウムを低下させてしまうことが大きな要因の一つだと考えられます。
油断をしていると、すぐにビタミン、カルシウム不足になってしまい、そうなると、体のあらゆるところに不具合が生じてきて、生き生きとした生活ができなくなります。
カルシウムはご存知のとおり、私たち骨や歯の硬組織をつくってのいます。不足することによって骨や歯が脆くなることはよく知られているとおりです。
その他、体をアルカリ性に保つ働きもあります。酸性に偏りがちな現代人の食生活にとつては特にカルシウムが必要ということになります。
また、心筋の収締作用を増加させますので、元気で健康な心臓にも欠かせません。また、筋肉の興奮性を抑制する働きもあります。
また、年をとるにつれ骨軟化症や骨租鬆症を引き起こすようになります。これは、ホルモンのバランスの崩れが要因で、それによって骨のカルシウムが奪われてしまうからなのです。
このように何かにつけて奪われることが多いカルシウムですから、なおさら十分なカルシウムの摂取が必要です。
病院では様々な疾病や症状に対して、カルシウムを使っています。
例えぼ、次のような場合です。
妊産婦や授乳婦。もう1つの生命を産み育てるために大量のカルシウムを必要とします。
さらに、病後回復期、骨形成時、くる病、骨軟化症、結核症、神経衰弱などに投与します。
また、けいれん、小児脂肪便症、低カルシウム血症、枯草熱、じんましんなども投与します
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